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2019年9月19日(木)声と呼吸のワークショップ with Walk.
Autumun/Winter 秋/冬
(2019下半期、全3回予定:各1回から参加ok!
10/24(木).11月21日(木) )

時間 : 18:00~20:00 (お茶の時間を含めて約2h)
参加費:2000円 +ワンドリンク代

場所: カフェ ぷらな
    岐阜県関市肥田瀬川原田310-1

・予約方法
 FBイベントページにて、参加ボタンを押してコメントをください。
もしくは、お問い合わせ、メール:burimocca@me.com (木歌)

定員限定:8名
 ※定員に達しましたら、予約を制限させていただく場合があることご了承ください。
※お子様のご参加は、一緒に参加できる子、一人で遊んでいられる子、抱っこしての参加などは受け付けています。一度、メールにてご相談ください。

○ 駐車場は「ぷらな」 にございます。

「声と呼吸のワークショップ」 with Walk (歩)!
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・声や歌うことに興味がある方
・瞑想に興味がある方
・自然の力を信じたい方
・心と体のバランスを整えたい方
・ストレスを軽減したい方
・気持ちよくなりたい方
・自分らしく生きたい方
・自分らしく歌いたい方
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におすすめです!

生まれたときから、死ぬときまで、ず〜〜っと当たり前にしている「呼吸」
「呼吸」って、意識してしたことありますか?
このワークショップはそんなあたりまえの「呼吸」を意識する事から始めます。

呼吸を意識することで、自分をみつけ「今」に集中し、心のさざ波を穏やかにしていきます。

声を使った、精神のマッサージ。
Voice Meditation (声の瞑想)をしてみませんか?

声は誰もが持っている、自分専用の楽器です。
この機会に、自分に一番響く楽器を鳴らしましょう。

★「cafe ぷらな」でのテラス空間では、with Walk !
歩く瞑想法とも呼ばれる、呼吸のリズムで歩くゆっくりな動きを合わせて、声を発していきます。 

そして、ワークショップの醍醐味は
みんなと一緒に。

てらった、計画や段取りや決まりごとが一つもなくても、ただ、皆がそこに存在し、息をしているだけで世界はなんと美しいのか。。

共にシェアしたい気づきです。
ぜひ、心と体をまかせてみてください。

そして、
妊婦さんにもおすすめ!! 歓迎します。
この、声と呼吸のメソッドで、ガイドの木歌は赤ちゃんを安全に幸せに産むことができました。
(安全にワークを行う為、事前に申し出てください。)

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⭐️ガイド:木歌(Mocca)⭐️
2000年から歌手。声を楽器のように扱うスペシャリスト。
声と呼吸を意識するワークを始めたことで、人生が好転。
2015年ごろから、ホスピスライブでシェアしはじめたのをきっかけに、全国各地でワークショップをしはじめる。
数日間の集中講座(屋久島リトリート)なども開催。
海外では韓国,ドイツ,ノルウェー,アイスランド,などでも。
このワークで2018年2月に4hで女の子を自宅出産(助産師さんと)、最高の思い出に。
「声の持つ魔法のような力をあなた自身に💛すべての生きとし生けるものが幸せでありますように。」
https://moccarin.com/
https://www.facebook.com/MoccaNew/ 

質問:お問い合わせ:予約など。
burimocca@me.com