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大禅寺・断食リトリート(with 声と呼吸のワークショップ)

関市 大禅寺

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声と. 呼吸と. 瞑想と…
[大禅寺] 断食*ニルヴァーナ体験 リトリート2日間
2019年5月4日(土) 5日(日)

春の終わりに体の底からデトックス!

2日間の断食最後に煮大根1本半を食べて

腸壁についた宿便を出す。

体も心も精神もクリアに。

禅の教えと声と呼吸のワークショプが

あなたを整え、解放していきます。

*ニルヴァーナ・・・涅槃。煩悩を滅して苦がなくなった究極的な悟りの境地。

<1泊2日リトリートスケジュール>
5/2の夜は軽食で済ませてください。
5/3(終日)前日は食事をぬいてきてください。
(水、塩、1日1回の野菜ジュースはOK)

〔1日目〕 5/4(土)
10時 集合
11時 座禅
12時 野菜ジュース
14時 声と呼吸のワークショップ
17時 座禅
19時 座禅

〔2日目〕 5/5(日)
6時半 読経
9時 座禅
10時 煮大根1本半食べる
   宿便を出す
***ニルヴァーナタイム***
14時 声と呼吸のワークショップ
17時 座禅・講和
====================
19時 ⭐︎ニルヴァーナライブ⭐︎
出演:木歌(もっか)https://moccarin.com/
   根本一徹 (大禅寺住職)
   タイニー
and more….!
(●声と呼吸のワークショップ、断食参加の方で、希望される方は表現者として出演できます!)
ニルヴァーナ ライブだけの、参加も歓迎です。

*座禅は1回20分ほど。
*声と呼吸のワークショップは約1時間半のワークです。

■ガイド
【断食・座禅・読経】
根本一徹(大禅寺住職)
いのちに向き合う宗教者の会 代表
世界で注目される禅僧。

【声と呼吸のワークショップ】
木歌(歌手)
声を楽器のように扱うスペシャリスト。

New home

◯料金◯
<1泊2日リトリート>
通常 ¥12,000
紹介 ¥10,000
※定員10名

⭐︎ニルヴァーナライブ⭐︎
一般 ¥3,000
リトリート参加者 ¥1,500
(リトリート参加者は特別出演枠あり。)

□会場□
大禅寺 臨済宗妙心寺派 神宮山
〒501-3204 岐阜県関市上大野335

◯お申し込み,お問い合わせ◯
☎︎050-3701-5662(大禅寺)
E-mail : moccos_japan@yahoo.co.jp (Moccos事務局)