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声と呼吸のワークショップ @岐阜 水の音(ランチ付)

岐阜市 カフェ&ギャラリー 水の音

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「声と呼吸のワークショップ」with 水の音 ランチ
2019年3月23日(土)
時間:11:00~12:30
参加費:3200円
{2000円(ワークショップ代) +1200円(ランチ代)}

定員5名の、ここだけの少人数制ワークショップです。
終わった後は、水の音の体に優しいランチに舌鼓。
より、感じる力が強くなった自分で、食べる喜びを感じましょう。♡

場所:水の音
カフェ&ギャラリー 水の音
    岐阜市新桜町12
    https://www.chacha-note.com

・予約
 電話:058-201-0122 (水の音)
 お問い合わせ、メール:info@chacha-note.com(水の音)

・駐車場
 水の音駐車場 6台まで無料
 善光寺駐車場 300円/3時間

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・瞑想に興味がある方
・自然の力を信じたい方
・心と体のバランスを整えたい方
・ストレスを軽減したい方
・気持ちよくなりたい方
・自分らしく生きたい方
・自分らしく歌いたい方

におすすめです!
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「呼吸」って、意識してしたことありますか?
生まれたときから、死ぬときまで、寝るときも当たり前にしている「呼吸」。
このワークショップはそんなあたりまえの「呼吸」を意識する事から始めます。
呼吸を意識することで、「今」に集中できるようになります。

自律神経を整えて、自然治癒力を高め、質の高い睡眠が出来ます。

そして、「声」が、意識と自分自身を感じる体、をつなぐ架け橋です。

声を使った、精神のマッサージ。
Voice Meditation (声の瞑想)してみませんか?

そして、ワークショップの醍醐味は
一人でやる瞑想ではなく、みんなと一緒にやる瞑想。

自然に発生する、呼吸とその続きの声。
それが、参加した人数分、ただ、そこに共にあるというだけで、
てらった、計画や段取りや決まりごとが一つもなくても、ただ、皆がそこに存在するだけで、世界はなんて美しいのか。。
毎回、天国のような声の世界に行く事ができます。
共にシェアしたい、気づきです。

そして、
妊婦さんにもおすすめ!歓迎します。
当方、このワークのおかげで安産。
(安全にワークを行う為、事前に申し出てください。)
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⭐️ガイド:木歌(Mocca)⭐️

New home

https://www.facebook.com/MoccaNew/ 
2000年から歌手。声を楽器のように扱うスペシャリスト。
声と呼吸を意識することで、人生が好転。
2018年2月に助産師さんと自宅で4hで女の子を出産。
日本国内、海外でも活動し、その声は国境や言葉を超える。
「声の持つ魔法のような力をあなた自身に。」

質問:お問い合わせなど。
burimocca@me.com

次回以降は
5/22(水) 9/25(水) 11/27(水)に開催予定です。