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声と呼吸のワークショップ8@ゆりかご助産院

各務原 ゆりかご助産院

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あなたへ(誰でも参加できます。)
(ママへ。パパも一緒に、妊娠中、妊活中の方にも)

「声と呼吸のワークショップ」
6月7日(金)(次回:9/13、11/8)
11:00~12:30

1人 2000円
ペア割3000円

定員7名

ストレッチしやすい服装(パンツ)でご参加ください。
託児ありませんが、抱っこしての子連れならOK.
お子様連れ、妊婦の方はご予約の際にお伝えください。

各務原市
@ゆりかご助産院 

お問い合わせ&予約 058-371-5155
burimocca@me.com
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「「呼吸」って、意識してしたことありますか?
生まれたときから、死ぬときまで、寝るときも当たり前にしている「呼吸」
このワークショップはそんな呼吸に「意識」を向ける事から始めます。

そんな、呼吸を意識することで、「今」を感じる力が強くなります。自分を感じることでもあります。

そして、「声」が、「意識(心)」と「体」をつなぐ架け橋です。

声を使った、精神のマッサージ。
Voice Meditation (声の瞑想)してみませんか?

そして、ワークショップの醍醐味は
一人でやる瞑想ではなく、みんなと一緒にやる瞑想。

参加した人数分、ただ、そこに共にあるというだけで、
てらった、計画や段取りや決まりごとが一つもなくても、ただ、皆で声を出すだけで、世界はなんて美しいのか。

共にシェアしたい、気づきです。

自分の色んな声に出会って、新しい自分を発見してください。

そして、痛い時、集中したい時、ストレス解消したい、そんな時にきっと役に立つ、呼吸と声。

自分のために役立ててください。

妊婦さん、歓迎します!
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・瞑想に興味がある方
・自然の力で産みたい方
・心と体のバランスを整えたい方
・ストレスを軽減したい方
・気持ちよくなりたい方
・自分らしく生きたい方
・自分らしく歌いたい方

におすすめです!
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⭐️ガイド:木歌(Mocca)⭐️
2000年から歌手。声を楽器のように扱うスペシャリスト。
声と呼吸を意識することで、人生が好転。
2018年2月に助産師さんと自宅で4hで女の子を出産。
「声の持つ魔法のような力をあなた自身に。」

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